美肌になるには美肌＠ガイド

美肌になるには

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美肌の条件として、肌の水分と油分の好バランス、肌にハリがある状態、みずみずしい状態、くすみ・シミ・ニキビが無い状態、などが挙げられます。

そして、これらの条件が満たされていれば、肌は自然に透明感を増し、毛穴も目立たなくなってきます。

そのため、美肌の決め手となるのが、水分・油分・新陳代謝であり、スキンケアで大切なのが、清潔・保湿・紫外線対策となります。

なお皮膚は、表皮・真皮・皮下組織の３つの層に分かれており、その中で美肌を左右するのが表皮と真皮です。

そして表皮は、紫外線や外の刺激から皮膚を守り、真皮は肌の弾力を作り出します。

また表皮の各層は、角化細胞の成長の度合で分かれており、表皮の奥で角化細胞が分裂し、皮膚の外側に達すると角質細胞となり、角質細胞が何層も重なったのが角質層です。

そして角質層は、やがて剥がれて皮脂や埃と混り、垢となります。

一方の真皮は、線維成分の９０％がコラーゲンであり、肌の弾力はコラーゲンとエラスチンの量で決まります。

最終更新日：2010/07/29